Plan zajęć – Przedszkole Ursynów
Najważniejsza jest dobra organizacja. Nasz plan zajęć w przedszkolu jest tak opracowany, aby dzieci miały ciekawe zajęcia i zabawy przez cały dzień. Każdy dzień został przez nas tak opracowany, aby najmłodsi poznawali zarówno nowe tematy, jak również mogli nieskrępowanie się bawić. Ale równie ważną kwestią są odpowiednie ćwiczenia ruchowe ze szczególnym uwzględnieniem koordynacji ruchowej. Dlatego regularnie prowadzone są w naszym przedszkolu zajęcia z rytmiki, które są jednymi z najważniejszych dla prawidłowego rozwoju dziecka.
Plan zajęć w Przedszkolu Ursynów został opracowany zgodnie z założeniami Ministerstwa Edukacji Narodowej. Zajęcia nie są obciążające dla dzieci, a mimo to są ciekawe i atrakcyjne. Ćwiczenia koordynacji ruchowej są wplatane w sposób naturalny do zajęć prowadzonych przez cały dzień, co czyni je jeszcze bardziej atrakcyjne dla dzieci.
Organizacja dnia w Przedszkolu EcoKids
- 7.00 – 8.30: indywidualne zabawy,
- 8.45 – 9.15: śniadanie,
- 9.30 – 11.45: zajęcia edukacyjne z podstaw programowych:
- rytmika,
- język angielski,
- Glottozabawa z piosenką,
- zajęcia artystyczno-plastyczne,
- „Ekologia każdego dnia”,
- zabawy na placu zabaw i spacery,
- wycieczki tematyczne,
- 10:30: drugie śniadanie – warzywa i owoce,
- 12.00 – 12.30: obiad,
- 12.45 – 14.30: leżakowanie,
- 15:00: podwieczorek,
- od 15:15 indywidualne zabawy.
Zajęci Judo
Zajęcia Judo w przedszkolu EcoKids obejmują elementy judo i gimnastyki, wzmacniając koordynację wzrokowo-ruchową oraz ucząc zasad fair-play i współzawodnictwa. Zajęcia prowadzone są w formie gier i zabaw, które sprawiają, że ćwiczenia stają się dla dzieci atrakcyjne i angażujące.
Najważniejsze elementy zajęć
- Podczas zajęć dzieci poznają podstawowe techniki judo oraz gimnastyki, dostosowane do ich wieku i możliwości.
- Duży nacisk położony jest na naukę bezpiecznego upadania – umiejętność ta chroni przed urazami typowymi dla przedszkolaków podczas zabaw.
- Zajęcia poprzez różnorodne gry i współzawodnictwo uczą także wartości takich jak szacunek do innych, dyscyplina, cierpliwość oraz akceptacja przegranej i sukcesu.
Korzyści z udziału w zajęciach Judo
- Regularne ćwiczenia rozwijają ogólną sprawność i motorykę, wzmacniają wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawiają równowagę i koordynację.
- Zajęcia budują pewność siebie i uczą współpracy w grupie.
- Nauka fair-play oraz zasad zdrowej rywalizacji przekłada się na umiejętności społeczne niezbędne w dalszym rozwoju dziecka.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje judo jako jeden z najlepszych sportów dla dzieci i młodzieży w wieku 4–21 lat – sprzyja harmonijnemu rozwojowi psychofizycznemu i nauce bezpiecznej aktywności ruchowej.
Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej, sprzyjającej rozwojowi atmosferze, a nauczyciele dbają o to, aby dzieci czerpały radość z ruchu i zabawy podczas nauki podstawowych technik judo.
Treningi tenisowe
Podczas treningów tenisowych dzieci wprowadzane są w świat sportu poprzez ruch, zabawę i stopniowe odkrywanie podstawowych umiejętności tenisowych. Każde zajęcia rozpoczynamy krótką rozgrzewką, której celem jest przygotowanie ciała do aktywności oraz rozwijanie ogólnej sprawności fizycznej. W ramach rozgrzewki wykorzystujemy różnorodne zabawy bieżne, ćwiczenia równowagi i elementy gimnastyki.
Następnie przechodzimy do prostych ćwiczeń z rakietą i piłką, dzięki którym dzieci uczą się podstawowych technik – prawidłowego chwytu, koordynacji ręka-oko, prowadzenia piłki oraz pierwszych prób odbić. Wykorzystujemy specjalne miękkie piłki oraz lekkie rakiety, aby nauka była bezpieczna i dostosowana do możliwości najmłodszych.
Dużą część zajęć stanowią gry i zadania ruchowe inspirowane tenisem. Pozwalają one w naturalny sposób rozwijać szybkość, zwinność, celność i orientację w przestrzeni. Forma zabawowa sprawia, że dzieci chętnie uczestniczą w ćwiczeniach, a jednocześnie budują pewność siebie i uczą się podstaw zasad fair play oraz współpracy w grupie. Celem naszych zajęć jest nie tylko zapoznanie dzieci z podstawami tenisa, ale także rozbudzanie radości z ruchu, kształtowanie zdrowych nawyków oraz wspieranie wszechstronnego rozwoju fizycznego.
